Por Veganoides - 01/09/2017

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"Somos aquilo que nos alimentamos".

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Se você ingere alimentos naturais você terá as consequências disso, bem como se comer produtos industrializados sem nenhum nível nutricional.

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O desempenho de um atleta, ou qualquer esporte que se possa praticar com regularidade, quando a pessoa é vegana é mais leve, com mais fácil digestão, com os melhores resultados do que muitos que se alimentam com produtos de origem animal.

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Em palestra durante o VegFest Brasil 2017 quatro atletas relataram sentir muito mais energia, potência, vigor, firmeza, sem inflamações, dores, lesões, além de não se alimentar de algo que mantém o sofrimento dos animais - o que é desnecessário.

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O melhor é que tudo que já existe na natureza já é o que precisamos na vida. Basta se informar dos valores nutricionais e isso podemos ter facilmente hoje em dia.

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Abra o olho 👀 para despertar 🌟 e ampliar suas ideias.

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Além dos vegetais possuírem muitas vitaminas, das mais diversificadas, colaborando com a manutenção da alta imunidade, o desempenho de um atleta vegano, conforme experiências vivenciadas por cada um, em praticas de diferentes esportes mostram excelentes resultados e performance. Os atletas Paru Vitu (Bodybuilding) Fernandinha (medalhista olímpica no vôlei) Pedro Oliva (kayaker) Ana Paula Ferrreira (Fofinha no vôlei) em palestra no Vegfest Brasil , Campos do Jordão.

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