

Cookies de banana com pasta de amendoim Veganoides🥜🍌🥨
Um teste que deu certo. Antes de treinar, ou para café da manhã, da tarde, lanche, pode ser como quiser. É bemmm de boa!!! O que vai: -2...


Panqueca de aveia com banana, uvas passas e cereja
Tem dia que começa mais tarde o café da manhã. Pode? Opa, mas existe alguma regra? Escutar o seu interno é o primeiro passo para sentir a...


🍓Mingau de aveia com morangos🍓
Manhã fresca pede esse mingau para começar bem a sexta. Aprendendo muito em criar a realidade de comer o que plantamos. Acordando e...


Mingau de aveia com banana🍌
Aquele clássico café da manhã leve, quentinho e suculento. Vai banana, aveia em flocos, coco ralado, óleo de coco (1/2 colher apenas),...


Panqueca de aveia com banana e suco verde
Café da manhã Veganoides 🍌🌰🍀 Tem dia que você deixa rolar a intuição logo cedo, desde quando acorda. Respira e percebe o quanto de...


Banana, mamão e abacate com castanhas 🍌🌰🌞
Café da manhã revigorante Sim, nós também comemos com os cheiros e olhos, mas entender o que você ingere, quais os valores...