Sopa de espinafre Veganoides
- Veganoides
- 13 de mai. de 2016
- 1 min de leitura


Delícia de frio, vai uma sopa aí?
O que usei:
1 maço de espinafre 6 batatas médias 1 cenoura 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 dentes de alho 1 Cebola 2 colheres de Tofu defumado com pimenta calabresa (picado) Curry garam massala Sal a gosto
Como fazer:
Ligue um jazz ao fundo e vamos lá! Em uma panela, com pouca água, cozinhe o alho, a cebola picada, as batatas lavadas, descascadas, cortadas em pedaços médios, também a cenoura e o tofu. Antes de terminar o cozimento, acrescente as folhas de curry garam massala. Mexa sempre para não grudar na panela. Cozinhe mais um pouco. Deixe esfriar. Coloque no liquidificador as batatas e a água do cozimento. Depois acrescente na panela com o espinafre picado com a mão (naturalmente), apenas para ele ficar levemente “cozido” e desligue o fogo. Sirva acompanhada de torradas e vinho em dias de frio como hoje :-)
#veganoides #sopa #espinafre #popeye #vegan #vegetariano #vegano #frio
Kommentare