Sanduba sexta-feira de tofu

Sim, hoje vamos de sanduíche prático e proteico. Simples e ligeiro. Vamos lá. O que usamos: Tofu fresco firme Alface Cebola Tomatinhos do tipo cereja Repolho Paprica picante Açafrão-da-terra em pó (ou cúrcuma) Sal Azeite Pão Francês (verificar se o local produz pão francês vegano, muitas padarias fazem, não custa perguntar). Pode ser outro pão, se preferir. Como faz: Corte o tofu em quadrados, tempere com páprica, cúrcuma, sal e azeite e frite em uma chapa com a cebola picada, deixe dourar. Enquanto isso, corte o pão na metade e acrescente os tomatinhos cortados também com a alface e um pouco de repolho picadinhos. Ajeite seu sanduba e boa sexta-feira! #sandubavegano #tofu #tomatinho #paprica#cúrcuma #pãofrancêsvegano #sanduichevegano#govegan #veganlife #veganlove #vegancommunity#veganrecipes #receitafacil #sanduichevegetaraiano#vegetariano #vegano #vegana#somosoquecomemos #plantbased #veganoides

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