Mamão formosa

Hoje ele reinou no café da manhã. Fruta eclética nas opções, o mamão pode ser usado em vitaminas, sucos, saladas, mas o que eu gosto mesmo é natural. Apesar de ser doce, esse tipo, o Formosa geralmente é menos adocicado que o papaia. Auxilia na digestão, regula o intestino, ação antioxidante, fortalece sistema imunológico, alivia sintomas de sinusite, previne osteoporose, diminui riscos de doenças cardiovasculares, diminui risco de câncer, combate a fadiga, reduz colesterol, alivia cólicas menstruais e muito mais.

Com granola, castanhas e sementes fica divino. #veganoides #mamão #mamaoformosa #fruta

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