🍋~Limão siciliano~🍋

Acredita-se que ele veio do sudeste asiático, muito cheiroso, seu perfume cítrico natural é tentador, esse tipo de limão amarelo vivo, com um aroma entorpecente é incrivelmente versátil, pode-se extrair o sumo para fazer uma refrescante limonada, ou chás, temperos, extrair um óleo essencial, são diversos os seus usos. O limão siciliano especificamente tem um suco menos ácido do que os outros tipos, estimula o sistema imunológico na prevenção de gripes, melhora e clareia a pele, elimina o mau hálito combatendo inflamações nas gengivas e dentes, entre tantos outros benefícios. Em geral, os nutricionistas recomendam a ingestão diária de 100 mg de vitamina C (para adultos saudáveis). Em média, um limão possui cerca de 50mg de vitamina C, metade já está ai. Age como um diurético natural suave: O suco de limão ajuda a expulsar materiais indesejados, justamente porque os limões aumentam a taxa de produção de urina no corpo. As toxinas são, portanto, liberadas em uma taxa mais rápida, ajudando a manter o trato urinário saudável. Também para quem está com problemas de intestino preso, serve como laxante (um copo de água de manhã, em jejum, com um limão espremido). Além disso, existe a questão do nosso PH, que deve permanecer no lado alcalino, pois um organismo ácido está sujeito a uma série de doenças que se desenvolvem em meio à acidez. Entre os alimentos alcalinos, o limão é um excelente alcalinizante do corpo, tanto maior quanto mais constante for seu uso diário. O suco de um limão em meio copo de água, age como excelente neutralizador da acidez interna, ou então utilize o suco de um limão inteiro espremido na comida e saladas. Se você está com o sangue ácido desenvolve doenças, por exemplo: -Dores de cabeça, enxaqueca, nervosismo, resfriados, gripes -Fragilidade óssea, artrite, dores musculares -Fadiga, diabetes, ácido úrico, insônia, hipertensão, cálculos renais -Azia, arrotos, gases, retenção de líquidos, prisão de ventre, câncer Limão é vida! Aproveite.🍋 #limãosiciliano #saúde #ph #alcalino #ácido #limão#vitaminac #acidez #neutralizador #vida

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