Almoço leve de sábado Veganoides 🍃🍄🍠🍡🌰

Vamos de cogumelos e um almoço bem leve hoje. Os cogumelos possuem ação antimicrobiana, antioxidante, com compostos que agem no metabolismo, contendo uma boa quantidade de proteína, misturados com mais esses outros ingredientes é sucesso!👍💪

O que usei: Cogumelos Shimeji e Champignon Manga Tomate cereja Cebola Batata doce grande Nozes

Castanha de caju Beterraba Sal Azeite Como faz: Coloque um som propício para esse momento. Lave a batata, beterraba, tomates. Corte a batata em rodelas e coloco numa forma untada com azeite, coloque sal. Deixe no forno por 15, ou 20 minutos, vai sempre olhando até dourar. Enquanto isso, pique os cogumelos e cebola, acrescente numa panela com um fio de azeite, deixe dourar. Rale a beterraba, corte na metade os tomatinhos e a manga em cubos. Prepare seu prato levemente e salpique nozes e castanha de caju por cima! Bom sábado! #almoçovegan #veganoides #vegan #govegan#veganlife #veganlove #vegancomunity #veganfood#almoçovegano #vegano #vegana #vegetariano#vegetariana #beterraba #batatadoce #cogumelo

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