Abacate com cereja e uva

🥑🍒🍇🥑 Começando o dia verde com abacate, uvas e cerejas frescas. Já que o abacate está no auge da sua produção (vai de janeiro a maio) vamos super aproveitar! 🥑🥑🥑 Essa suculenta fruta possui um antioxidante poderoso, a glutationa, que varre os radicais livres que são capazes de prejudicar as células, além de ser uma blindagem no ❤ajudando contra doenças nesse órgão. E ainda possui micronutrientes valiosos como vitamina C, E, potássio, magnésio e outros. Combina demais em qualquer refeição, mas especialmente hoje vamos de 🥑 no café da manhã.😋 . . Fontes consultadas: revista Saúde, da editora Abril e o site Vem da Terra.

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