Estrogonofe de abóbora 🍛 Veganoides
Ao testar novas receitas, é bem importante deixar a intuição rolar no preparo dos alimentos, aos poucos ela vai induzindo o que o corpo,...
Arroz com lentilhas verdes🍃🍈🍈🍃
As lentilhas são muio proteicas, com elevada quantidade de fibras, diminui o risco de aparecimento de câncer do intestino. Muito...
Escondidinho de palmito com nirá 🌿🍥🌿
E por falar em nirá as ideias não param. Esse prato dá água na boca. É super leve, nutritivo e cai muito com uma salada de cenoura, arroz...
Prato violeta Veganoides
O que usei: 1xícara arroz cateto integral vermelho ½ xícara de trigo em grão 2 xícaras de feijão-preto Cebolinha do pé 1 couve-flor...
Arroz cateto com castanhas Veganoides
As vezes é bom variar o tipo de arroz que você se alimenta. Existem muitos tipos, mas hoje preparei o arroz cateto integral, é bem macio...
Risoto de alho-poró e abobrinha
O que usei: 1 e 1/2 xícaras (chá) de arroz integral cateto vermelho 1 cebola média picada 2 colheres (chá) de alho-poró 1 abobrinha ...
