“Tofumelete” Veganoides (omelete vegano)🍳🍃💛
Proteico demais o “Tofumelete” é um das refeições mais rápidas e práticas que conhecemos. Além do “omelete de grão de bico” (que já...
Frutaria
Dia colorido e vibrante nesse sábado de carnaval! As frutas sambam em nossas células! Viva! #fruta
"Planta Peixinho" PANCs
<Peixinho> Não estamos querendo provocar aquela pergunta “Mas nem peixe?” Calma aí que essas belezuras são conhecidas como PANCs (Plantas...
<Escondidinho de cogumelos com tomatinho cereja Veganoides >
🥔🍅🍄🥘 💛 A ideia do seu nome é de esconder algo e mostrar como surpresa para dar aquele “Tchan”. E aí vai esconder o que? Super...
Mousse de cacau com leite de coco🍫
Inventado agora. Sobremesa de 2 minutos que veio com a intuição, já sentiu uma receita que veio intuitivamente? O que vai: leite de coco,...
Cookies de banana com pasta de amendoim Veganoides🥜🍌🥨
Um teste que deu certo. Antes de treinar, ou para café da manhã, da tarde, lanche, pode ser como quiser. É bemmm de boa!!! O que vai: -2...
<<Arroz com lentilha vermelha e quinoa>>
Lentilha conhecida como laranja, ou rosa. Sabe quando você quer um prato prático? O que reina aqui são os temperos que magnetizam o...
Abacate com cereja e uva
🥑🍒🍇🥑 Começando o dia verde com abacate, uvas e cerejas frescas. Já que o abacate está no auge da sua produção (vai de janeiro a maio)...
Panqueca de aveia com banana, uvas passas e cereja
Tem dia que começa mais tarde o café da manhã. Pode? Opa, mas existe alguma regra? Escutar o seu interno é o primeiro passo para sentir a...
Suco energizante
Energizando logo cedo 🌞 com esse suco refrescante, só vai 4 ingredientes: maçã (antioxidante), mamão (ajuda no sistema digestivo),...
